Kinder — Prüfungsprogramm

 Braungurt

Vorbereitungszeit: 18 - 24 Monate
(Mindestpunktzahl 40 von 50 möglichen)

• Beherrschung aller bisher erlernten Techniken : lt. Angabe des Prüfers

Bewegungsschule + Einzeltechniken am Schlagpolster

• Hintere Gerade zum Kopf, Roundhousekick zum Körper, ohne Absetzen Heelkick zum Kopf

• Vordere- hintere Gerade zum Kopf, hintere Bein Roundhousekick doppelt: Körper- Kopf ohne Absetzen

• Sidekick über den Rücken, hintere Gerade zum Kopf

• Heelkick über den Rücken, hintere Gerade zum Kopf

• Roundhousekick hinteres Bein, ohne abzusetzen Sidekick zum Körper

• Heelkick im Sprung über den Rücken

• Sidekick im Sprung über den Rücken

• Sparring mit Aufgabenstellung

• Freies Sparring

• Demonstration von Pratzenarbeit

• Doppelnelson

• Umklammerung von hinten über den Armen

• Stockschlag von innen nach außen

• Würgen mit beiden Händen von hinten

Fitnesstest:
Punktzahl Jungen: 370 Mädchen: 340

• 15 korrekt ausgeführte Liegestütze „mit Applaus"

• 10 Sekunden Strecksprünge ( mindestens 6 x)

•  Teilnahme an mindestens drei Kampftagen.

Theorie:

• Nothilfeparagraph gemäß § 31, StgB

• Aufzählung aller Schüler- und Dangraduierungen

• Erklärung einer Fußtechnik nach Wahl

• Durchführung von 2 eigenständigen Lehrproben

• Assistenstrainer in einem Kickboxkurs

Haltetechnik: * Frontkick + Roundhousekick+ Sidekick ohne Absetzen

Bruchtest: * Sidekick mit dem hinteren Bein